饮食& Intolerances

1型糖尿病和运动

1型糖尿病对于患有1型糖尿病的运动员,制造胰岛素的胰腺细胞被破坏…

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低FODMAPs饮食

低FODMAPs饮食

各种不适的症状都会困扰所有水平的运动员,例如腹痛,腹胀,风和排便改变,…

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饮食失调

免疫系统

什么是饮食失调?

神经性厌食症,神经性贪食症,暴饮暴食症和EDNOS(未另作说明的饮食失调)是影响健康和表现的临床诊断的心理疾病。食物摄入受限,暴饮暴食,对身体形状或体重的困扰或过度担忧,自我价值差,内of感或控制感通常与饮食失调有关。

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铁消耗

运动员的铁耗竭

参加定期强化训练计划的精英和娱乐性运动员,特别是女性,青少年或素食运动员,可能会患上铁缺乏症。

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低碳水化合物饮食

Low Carbohydrate 饮食have limited

体重减轻通常是通过始终导致相对于所用能量的较低能量摄入的策略来实现的。新的或过时的低碳水化合物饮食,例如阿特金斯(Atkins)或古(Paleo),似乎很有吸引力,但长期有效的证据有限。

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运动中的食物过敏和不耐受

食物不耐受

 

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糖尿病与运动

血糖监测

糖尿病(Diabetes)是一种慢性医学疾病,由于缺乏这种疾病,血液中的葡萄糖过多…

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乳糜泻& Athletes

处理腹腔疾病

在某些经医学诊断为乳糜泻的个体中,某些食物和液体会引起从轻度到虚弱的不良反应,可能会严重影响运动员的表现,但可以避免。

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