身体构成

制造重量

在运动员竞争重量分裂的运动中(例如轻质划船,举重和战斗体育)经常有压力…

阅读更多

减肥,体脂和运动员

运动员的减肥

营养中可能没有其他课题,以减肥,特别是身体脂肪创造这种辩论和意见…

阅读更多

增加肌肉质量

膨胀可能是运动员发展中的重要表现或审美目标。通常,运动员会渴望…

阅读更多