体育营养钠

对运动员来说重要的生理学,实践和结果

代表教育委员会,我们很高兴邀请您 our 体育营养钠workshop in 墨尔本于2019年10月17日星期四。

活动详情:

日期:  Thursday 17TH. 2019年10月
时间:  10:00-12:00pm –早上9:30的注册。
地点: Champions Room –墨尔本体育和水产中心(MSAC)
成本: $145
CDP:15 CDPPTS
将提供咖啡/茶和小吃

程序:

这个研讨会将专注于实际 结果,以及什么从业者可以鉴于我们的钠周围的运动员建议运动员 当前的知识状态。

  • 钠概述 sports nutrition
  • 案例研究/活动 使用来自不同运动的各种示例/情景
  • 审查当前(和 最近出现的证据)对每个人的运动员的重要性 sport setting
  • 审查健康和表现 outcomes

主要学习结果:

  1. 描述钠的新陈代谢和体内储存,肾脏和汗腺之间的相互作用,以及它们与运动和运动营养的相关性
  2. 在运动员完全饮食的背景下,了解在运动前,期间和之后的成就和维护水合状态的生理作用/ s。
  3. 描述钠平衡对运动员健康和绩效结果的作用。
  4. 在锻炼身体上,在锻炼之前,期间和之后应用钠的摄入和损失的生理学知识,并预测进气干预的结果。
  5. 批判性地研究现有的运动营养指南与运动员的钠摄入量。

重要的日子: 

14TH. May Registrations Open
26TH. September Registrations Close
17TH. October 体育营养钠–生理学,练习和 重要的是对运动员的研讨会

*注册将被加盖